行程概览
大通位于西宁市北部，距离约30公里，交通便利，适合一日往返。建议早晨7:00从西宁出发，乘坐公交或自驾，约1小时抵达大通县。
上午：老爷山风景区
抵达后首站前往老爷山（门票约50元）。这里是青海著名道教圣地，登山步道约2小时可登顶，沿途可参观寺庙和观景台，俯瞰大通全景。注意高原反应，建议携带水和防晒用品。
中午：当地美食体验
下山后在大通县城品尝午餐。推荐羊肉手抓饭或酸奶糌粑，人均消费约30-50元。餐厅选择本地小店，体验地道风味。
下午：明长城遗址与鹞子沟森林公园
午餐后前往明长城遗址（免费参观），感受历史遗迹，拍照留念约30分钟。随后驱车前往鹞子沟国家森林公园（门票约60元），徒步森林小径，欣赏高原植被和溪流，全程约2-3小时。公园内空气清新，适合放松和摄影。
傍晚：返回西宁
17:00左右结束行程，返回西宁。如果时间充裕，可在县城购买本地特产如牦牛肉干作为纪念。
实用贴士
- 交通：西宁至大通公交票价约10元，自驾更灵活。
- 装备：建议穿舒适登山鞋，携带外套以防天气变化。
- 预算：一日总费用约200-300元/人，含交通、门票和餐饮。