行程概览
西宁大通位于青海省东部，以壮丽山川、森林景观和多元文化闻名，国庆期间秋色绚烂，气候凉爽，适合1-3天短途深度游。以下攻略按天数灵活设计，兼顾自然与人文体验。
1天精华游：老爷山登高与桥头公园漫步
- 上午：前往老爷山（距离西宁市区约30公里），登山赏秋，参观道教寺庙，全程约3-4小时，山顶可俯瞰全县景色。
- 中午：在桥头镇品尝当地美食，如羊肉手抓、酸奶或尕面片，推荐老字号餐馆“大通美食城”。
- 下午：游览桥头公园，沿河散步，体验当地休闲生活，可参观周边民俗文化展。
- 贴士：老爷山坡度较陡，建议穿舒适鞋履；国庆期间游客较多，可早出发避峰。
2天深度游：自然与人文融合
- 第一天：上午游览老爷山，下午前往鹞子沟国家森林公园（距老爷山约20公里），徒步森林小径，欣赏白桦林与溪流秋景，夜宿森林公园附近民宿或返回桥头镇。
- 第二天：参观大通县博物馆了解历史，随后体验当地土族或回族文化，可前往村落参与手工艺活动，品尝炕锅羊肉等特色晚餐。
- 贴士：鹞子沟昼夜温差大，需备保暖衣物；提前预订住宿以确保行程顺畅。
3天休闲游：全景探索与美食之旅
- 第一天：同2天游首日行程，增加桥头镇夜市体验，品尝烧烤与甜醅。
- 第二天：驱车至东峡自然保护区（距鹞子沟约15公里），进行轻度徒步或摄影，下午返回县城，参观明长城遗址感受历史。
- 第三天：悠闲购物，购买青海黑枸杞或牦牛肉干作为纪念，中午享用最后一餐当地菜肴后返程。
- 贴士：3天行程适合家庭，可灵活调整；注意高原防晒与补水，尊重当地少数民族习俗。
实用信息
- 交通：从西宁自驾或乘公交至大通约1小时，县内景点间可打车或包车。
- 住宿：推荐桥头镇酒店或鹞子沟周边民宿，价格实惠且环境清幽。
- 最佳体验：国庆秋高气爽，适合户外活动；结合文化探索，感受大通多元魅力。
总之，大通短途游以自然风光为核心，辅以美食与文化，国庆期间避开人潮高峰，享受宁静高原假期。