一、行程总览
本行程规划为期5天4晚，充分考虑从西北内陆至江南山地的长途交通衔接，融合庐山自然与文化精华景点，适合休闲度假与深度体验。
二、详细行程安排
第一天：出发与中转
- 上午：从西宁大通出发，建议提前预约车辆前往西宁曹家堡机场（车程约1小时）。
- 中午：搭乘航班飞往南昌昌北国际机场（直飞航班约2.5小时，建议选择午前航班）。
- 下午：抵达后，在机场乘坐机场大巴或预租车辆前往九江市区（车程约1.5小时）。
- 晚上：入住九江市区酒店，推荐品尝当地特色九江茶饼或湖口糟鱼。
第二天：上山与核心景区游览
- 上午：从九江汽车站乘坐旅游专线车直达庐山牯岭镇（车程约1小时）。办理入住后，游览如琴湖-花径-锦绣谷-仙人洞一线。
- 下午：参观美庐别墅、庐山会议旧址等历史建筑群。
- 晚上：住宿牯岭镇，体验小镇夜景与特色餐饮。
第三天：自然奇观探索
- 清晨：前往含鄱口观日出（需提前查看天气）。
- 上午：乘观光车至三叠泉瀑布（往返徒步约3小时，可乘缆车节省部分体力）。
- 下午：游览五老峰（建议攀登至第三峰即可览主要景观）。
- 傍晚：返回牯岭镇休息。
第四天：文化深度与返程准备
- 上午：参观庐山博物馆，随后漫步芦林湖。
- 下午：根据航班时间，乘专线车下山前往九江，可顺路游览浔阳楼或锁江楼。
- 晚上：入住九江市区，整理行装。
第五天：返回西宁
- 从九江前往南昌昌北机场，搭乘航班返回西宁，结束旅程。
三、实用贴士
- 交通提示：西宁至南昌航班并非每日直飞，建议提前至少15天预订机票以获取优惠。庐山景区内观光车票建议购买七日有效通票。
- 住宿推荐：牯岭镇住宿选择丰富，旺季务必提前预订；九江市区可选择浔阳区附近酒店便于交通。
- 装备建议：庐山气候多变，即便夏季也需准备外套、雨具及舒适登山鞋。前往三叠泉路段阶梯较多，建议轻装并携带饮用水。
- 预算参考：人均费用约4000-5000元（含机票、住宿、门票及餐饮），旺季价格可能上浮。
四、特别提醒
庐山门票为160元/人，观光车票70元/人。景区部分景点需二次查验票务，请妥善保管。西北游客初至江南需注意饮食调节，适量品尝当地辛辣菜品。