一、行程概览与交通指南
出发地：青海西宁大通县
目的地：广西桂林
建议时长：5-7天
交通方式：
- 大交通：从西宁曹家堡机场直飞桂林两江国际机场（约2.5小时），或乘高铁至西安/郑州中转至桂林（全程约10-12小时）。推荐直飞以节省时间。
- 市内交通：桂林市区及阳朔可乘坐公交、出租车或共享电动车，景区间建议包车或参加当地一日游团。
二、核心行程规划
第一天：抵达桂林，市区初体验
- 上午：抵达桂林，入住市中心酒店（建议住象山公园或两江四湖附近）。
- 下午：游览象鼻山公园（桂林城徽），漫步两江四湖景区。
- 晚上：品尝桂林米粉，逛正阳步行街，欣赏日月双塔夜景。
第二天：漓江精华游与阳朔西街
- 上午：乘车至磨盘山码头，乘坐游船游览漓江风光（桂林至阳朔段，观赏九马画山、黄布倒影）。
- 下午：抵达阳朔，入住西街附近客栈，骑行遇龙河田园风光。
- 晚上：体验阳朔西街夜市，观看《印象·刘三姐》实景演出。
第三天：阳朔深度探索
- 上午：游览银子岩（喀斯特溶洞奇观）或挑战相公山日出。
- 下午：体验遇龙河竹筏漂流，探访旧县古村落。
- 晚上：品尝啤酒鱼，享受西街酒吧文化。
第四天：龙脊梯田自然人文之旅
- 全天：包车前往龙脊梯田（金坑大寨或平安寨），徒步观景，体验瑶族、壮族风情，入住梯田景观民宿。
- 注：梯田最佳观赏期为5月灌水期与9月丰收季。
第五天：返程或灵活调整
- 选项A：从龙脊返回桂林，参观靖江王城或七星公园，购买桂花糕等特产。
- 选项B：延长阳朔行程，尝试攀岩、热气球等户外活动。
- 傍晚根据航班或高铁时间返程。
三、美食与特产推荐
- 必尝美食：桂林米粉、阳朔啤酒鱼、荔浦芋扣肉、漓江田螺、油茶。
- 特产：桂林三花酒、辣椒酱、桂花制品、罗汉果、手工绣球。
四、实用贴士
- 最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-10月），气候宜人，风景最佳。
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
- 注意事项：桂林夏季多雨，需备雨具；山区徒步建议穿防滑鞋；尊重当地少数民族习俗。
这份攻略兼顾自然与人文，助您从西北高原直达岭南山水，享受一场视觉与心灵的双重旅程。