西宁大通五天四夜游攻略

Day 1: 抵达西宁，适应高原环境
- 上午：抵达西宁曹家堡机场，乘坐机场大巴或出租车前往市区（费用约30元/人）。
- 下午：入住市中心酒店（推荐如家、汉庭，费用约200元/晚），休息适应海拔。
- 晚上：品尝当地美食，如手抓羊肉、酸奶（人均消费50元）。

Day 2: 西宁市区文化探索
- 上午：参观塔尔寺（门票80元），感受藏传佛教文化。
- 下午：游览青海省博物馆（免费），了解历史。
- 晚上：逛莫家街夜市，尝试小吃（人均30元）。

Day 3: 前往大通县，自然风光之旅
- 上午：租车或乘公交前往大通（车费约40元/人），入住当地民宿（150元/晚）。
- 下午：探索老爷山风景区（门票60元）， hiking 欣赏高原美景。
- 晚上：体验农家菜（人均40元）。

Day 4: 大通深度游
- 全天：参观鹞子沟国家森林公园（门票50元），徒步和摄影，午餐自带或景区解决（人均30元）。
- 晚上：返回民宿，休息放松。

Day 5: 返程与购物
- 上午：购买特产如牦牛肉干、枸杞（预算100元）。
- 下午：返回西宁，乘机离开（交通费约30元/人）。

费用总计：住宿800元 + 门票250元 + 餐饮400元 + 交通200元 = 人均约1650元，灵活调整可控制在2000元内。